L’ostéopathie
Une consultation est conseillée pour dresser un bilan structurel complet.
L’alimentation
Le premier aliment responsable de l’acidification du corps est le sucre. Tous les aliments acides ou acidifiants seront à proscrire : sodas, jus de fruits, produits laitiers industriels, et céréales (pâtes, riz, etc.), agrumes, tomates, aubergines. Privilégiez les châtaignes, bananes (bio), patates douces, etc. qui sont alcalinisantes.
« L’arthrose du genou – ou gonarthrose – se traduit par une disparition des cartilages du genou due à l’hyperpression musculaire. Dans un premier temps, elle use exagérément le cartilage intra-articulaire, puis les plateaux tibiaux et la rotule. La gonarthrose affecte plus souvent les hommes sportifs, travailleurs de force (déménageurs) ou à genoux (carreleurs). Cette arthrose peut devenir invalidante par la douleur et/ou l’ankylose, et à ce stade la chirurgie devient la seule solution.
LE MECANISME DE L’ARTHROSE
La densité de l’os (sa masse classique) est régulée par les reins qui contribuent, par l’absorption et l’élimination du calcium, à l’équilibre de la balance calcique. Ils jouent leur rôle dans la libre circulation de l’eau, qui détermine la souplesse musculaire. Un muscle « sec » se durcit et exerce une contrainte sur les articulations. Si s’associe à cela un terrain acide (qui réduit la masse osseuse), il y a inversion des pressions et l’os est incapable de résister à celles des muscles : c’est l’usure par frottements des parties cartilagineuses en contact et, plus tardivement, des os du genou.
De plus, le genou est une articulation intermédiaire qui est toujours victime des articulations voisines (hanche et cheville). Une perte de fonctionnalité de ces deux articulations se répercute sur le genou. »
Source : Principe de santé n° 51 – décembre 2012
A tout âge, notre corps subit des transformations. Mais au fil des années, les ligaments perdent de leur élasticité, les cartilages s’usent et s’amincissent. Cette évolution naturelle peut occasionner des douleurs, voir des difficultés motrices.
C’est pourquoi une bonne prise en charge doit tenir compte de ces modifications. Les manipulations effectuées sont donc adaptées à vos articulations dans un souci d’innocuité.
L’un des principaux effets du temps est l’apparition d’arthrose.
L’arthrose est un phénomène de vieillissement articulaire très fréquent. Il est souvent un facteur favorisant l’apparition de douleurs articulaires mécaniques.
Avec le temps et les contraintes, le cartilage, les ménisques ou disques articulaires, perdent de leur capacité hydrique. Ils n’amortissent plus les contraintes. Ces contraintes se répercutent d’avantage sur l’os sous-chondral qui s’épaissit et s’élargit afin d’augmenter sa résistance et répartir la pression sur une surface plus importante.
Le plus souvent l’arthrose se manifeste sur :
– la colonne cervicale : l’arthrose cervicale peut entraîner des douleurs cervicales voire des irradiations douloureuses dans les bras (névralgies cervico-brachiales).
– la colonne lombaire : l’arthrose lombaire peut entraîner des douleurs lombaires (lombalgies) voire des irradiations douloureuses dans les jambes (sciatiques, cruralgies…).
– le genou : c’est la gonarthrose, elle entraîne des douleurs à la marche, à la montée et descente des escaliers et à la station assise prolongée.
– la hanche : il s’agit de la coxarthrose, elle peut entraîner des douleurs et une boiterie à la marche.
– le poignet : la rhizarthrose est l’arthrose de la base du pouce, elle entraîne une raideur et des douleurs à la préhension des objets par la main.
L’ostéopathie n’agit pas sur l’arthrose en elle-même dans le sens où elle ne peut ni l’enlever, ni la faire régresser.
En revanche, elle peut rectifier les dysfonctionnements mécaniques que cette arthrose déclenche et ainsi soulager les manifestations cliniques qui en découlent (lombalgies, sciatiques, cervicalgies, névralgies …).
Quand consulter ?
Du lundi au vendredi : de 09h00 à 20h00 Samedi : de 10h00 à 15h00 06.51.71.87.84
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